LUCREZI MULT LA BIROU?
Te frustrează stresul zilnic?
Cum ar fi dacă în loc de stresul şi de nemulţumirile zilnice ai simţi un echilibru şi o pace interioară, te-ai simţi bine în propria ta piele?
Nu mai aștepta după miracole, fă primul pas către schimbare!
Prin Yuan-Chi Tai Chi îți vei recăpăta ușor răbdarea, calmul interior, buna dispoziție și puterea de concentrare.
La cursul pentru începători vei învăţa primele 18 stiluri din forma 108 artei marţiale sau a dansului Yuan-Chi Tai Chi Chuan. Durata cursului este de 16 întâlniri, aproximativ 4 luni, câte o întâlnire de 1.5 ore pe săptămână.
Întâlnirile se desfășoară în zilele de marți între orele 18:30 - 19:30
Obține
Ce au spus alții despre curs
Paul Chețan
inginer
Adrian Spiridon
instructor auto
Yuan-Chi Tai Chi Chuan îmbunătățește sănătatea fizică, mentală și emoțională
BENEFICII FIZICE
- micșorează tensiunea arterială
- crește echilibrul
- îmbunătățește sistemul imunitar
- crește flexibilitatea
- minimizează riscurile bolilor cardiovasculare
BENEFICII PSIHOLOGICE
- reduce stresul și anxietatea
- îmbunătățește somnul
- crește stima de sine
- îmbunătățește atenția și concentrarea
- dă o senzație de bine
BENEFICII SPIRITUALE
- induce stări meditative
- redă pacea interioară
- mărește gradul de conștientizare
- oferă fluxul spontan al energiei chi
- redă treptat naturalețea ființei tale
Cred ferm că prin naturalețe, răbdare și acțiune putem influența pozitiv mediul nostru înconjurător.
De aceea meditez zilnic, studiez și predau tai chi, respectiv ajut oamenii să-și realizeze dorințele prin coaching.
Vreau să-ți fiu de folos, te aștept la cursul Tai Chi!
Cursul se va desfășura la Liceul Waldorf, sala de sport
str. Sergiu Celibidache nr. 8-12
fiecare marți între 18:45-20:15
începând cu data de 25 februarie 2020
EȘTI PREGĂTIT DE DANS?
Regăseşte-ţi starea naturală și echilibrul interior prin calea spontană a metodei Yuan-Chi Tai Chi Chuan.
Numărul locurilor disponibile: 3
IMPORTANT: înainte de înscriere asigură-te că vei fi liber în zilele de marți între orele 18:45-20:15!
Cod cupon în valoare de 75 lei doar pt. cupluri: TCC75
(dacă plătești pentru 2 persoane)
Condiții de participare
Este foarte important să fii apt pentru mișcare.
Să nu fii după operație ce necesită incă reabilitare, să nu te prezinți cu fractură, tendinită sau orice traumă ce ți-ar putea îngreuna mișcarea.
Să știi dinainte cum îți aloci 5 minute zilnic pentru exersare acasă.
Echipament necesar
⇾ pantofi de schimb kung-fu, teniși subțiri sau balerini
⇾ îmbrăcăminte lejeră
Cocor
Doar cursul
400
Popular
Tigru
Curs cu dvd
460
Dragon
Curs și coaching personal
680