Salutare!
Mă bucur mult pentru interesul tău acordat învățării Secțiunii 1 a dansului Yuan-Chi Tai Chi Chuan. Este un prim pas către o călătorie atât exterioară cât și interioară.
Prin practica perseverentă ai să te redescoperi, apriopiendu-te treptat de ceea ce ești cu adevărat, printr-o mișcare meditativă.
După terminarea acestui curs vei putea dansa singur, la nivel de începători, primele 18 stiluri a formei 108.
Echipament
Încălțăminte:
- teniși de interior (talpă subțire) sau încălțăminte kung-fu (găsești în Decathlon) SAU
- balerini pt. doamne-domnișoare
Îmbrăcămintea să fie comfortabilă (este ok și îmbrăcămintea de la birou).
Locația: Liceul Waldorf – cart. Zorilor, str. Sergiu Celibidache nr. 8-12 (statii autobuze: 43, 43B, 43P, 35, 46)
Ora: în fiecare marți între 18:45 – 20:15, te rog mult să ajungi cu 5 minute înaintea începerii pentru schimbarea pantofilor.
Este de dorit să exersezi acasă zilnic. Încearcă să nu lipsești mai mult de 2 întâlniri consecutive, va fi foarte greu să recuperezi.
Dealungul acestui curs introductiv vei avea șansa să:
- îți îmbunătățești coordonarea și orientarea
- experimentezi fluxul
- îți lași în urmă tensiunile
- simți propria ta naturalețe
- devii mai conștient
Ca să derulăm acest curs cu bine și să obținem un rezultat acceptabil (adică să fim mulțumiți cu toții), am creat un document cu 6 reguli de bază, te rog mult să le citești.
Îți doresc zile senine, ne vedem la curs!
Aron