Pregătire pentru curs

Salutare!

Mă bucur mult pentru interesul tău acordat învățării Secțiunii 1 a dansului Yuan-Chi Tai Chi Chuan. Este un prim pas către o călătorie atât exterioară cât și interioară.

Prin practica perseverentă ai să te redescoperi, apriopiendu-te treptat de ceea ce ești cu adevărat, printr-o mișcare meditativă.

După terminarea acestui curs vei putea dansa singur, la nivel de începători, primele 18 stiluri a formei 108.

 

 

 

Echipament

Încălțăminte:

  • șosete groase (sau șosete de schimb) SAU
  • încălțăminte kung-fu (găsești în Decathlon) SAU
  • balerini pt. doamne-domnișoare
  • (alte încălțăminte nu se acceptă!)

Îmbrăcămintea să fie una lejeră, să te simți comfortabil

Locația: Matca Center – str. Memorandumului nr. 8 (intrarea prin gang, în curte faci stânga și urci scările, iar stânga și te duci până la capăt)

Ora: în fiecare marți între 19:45 – 20:45, te rog mult să ajungi cu 5 minute înaintea începerii să te poți schimba

Este de dorit să exersezi acasă zilnic. Încearcă să nu lipsești mai mult de 2 întâlniri consecutive, va fi foarte greu să recuperezi.

Dealungul acestui curs introductiv vei avea șansa să:

  • îți îmbunătățești coordonarea și orientarea
  • experimentezi fluxul
  • îți lași în urmă tensiunile
  • simți propria ta naturalețe
  • devii mai conștient
 
Ca să derulăm acest curs cu bine și să obținem un rezultat acceptabil (adică să fim mulțumiți cu toții), am creat un document cu 7 reguli de bază, te rog mult să le citești.

 

Îți doresc zile senine, ne vedem la curs!

Aron