WORKSHOP TAI CHI
Probabil ai citit deja despre Tai Chi sau ai văzut filmulețe pe internet cu Tai Chi care ți-a stârnit interesul pentru a-l încerca sau chiar a practica. Dacă ai dorința să faci cunoștință cu o metodă de mișcare lentă prin care devii mai echilibrat, mai conștient, și nu ți frică de introspecție și de sinceritate, atunci acest workshop Tai Chi de 3 ore este dedicat special pentru tine.
În acest workshop de 3 ore vei experimenta prezența (a fi în prezent) prin mișcare și vei primi informațiile de bază a ceea ce inseamnă Tai Chi.
Acest atelier este organizat maxim de 3 ori / an!
Teorie
Vei învăța noțiuni fundamentale a ceea ce înseamnă Tai Chi, ce este de fapt Tai Chi Chuan și cum poți redobândi naturalețea fiind pe calea de mijloc.
Prezență
Prin simple exerciții de mișcare și meditație vei trece dincolo de gânduri, vei fi în clipa prezentă, te vei apropia de sinele tău și vei deveni natural pe măsura cât îți permiți acest lucru.
Mișcare
Mișcările sunt alese să fie simple, îți vei verifica și îmbunătăți coordonarea și în același timp vei gusta din metoda de învățare-predare a stilului Yuan-Chi Tai Chi Chuan.
Ce au spus participanții
Cui i-ar recomanda workshopul:
Persoanelor care sunt pe drumul cunoașterii de sine și care vor să devină mai conștiente, să evolueze.
Diana
Bodârnea
Oricui care vrea să se conecteze la sine, să fie mai sănătos.
Flavius
Țurcanu
Ce ai luat cu tine:
Un nou mod pentru a deveni conștient, pentru armonie și stare de bine.
Petru
Petruț
Pacea interioară, să fiu în prezent și să trăiesc mai conștient. Nu trebuie să mă simt prost dacă nu fac ceva bine.
Kinga
Magyarosy
Evenimentul va fi mai mult practic decât teoretic.
Vei experimenta:
⇾ starea ta interioară când te încetinești
⇾ ce simți când treci dincolo de gânduri
⇾ legătura dintre echilibrul fizic și cel interior
⇾ executarea unor mișcări/stiluri din Yuan-Chi Tai Chi Chuan
⇾ o stare meditativă, fără griji în mișcare
Din program:
⇾ Prezentare
⇾ Marele Suprem se manifestă
⇾ Despre Tai Chi / Tai Chi Chuan / Tao
⇾ Meditație
⇾ Brush knee
⇾ Debriefing / Feedback
Condiții de participare
Este foarte important să fii apt pentru mișcare.
Să nu fii după operație ce necesită incă reabilitare, să nu te prezinți cu fractură, tendinită sau orice traumă ce ți-ar putea îngreuna mișcarea.
Te rog să adaugi evenimentul în coș doar dacă ești sigur că poți participa în data respectivă și în intervalul orar specificat.
Echipament necesar:
⇾ teniși de schimb
⇾ îmbrăcăminte lejeră
⇾ o pernă pt. meditație
⇾ apă (0.5l)
Când, unde, cât
Locația: Liceul Waldorf Cluj-Napoca, Sala de sport, str. Sergiu Celibidache nr. 8-12
Data și ora: 1 februarie, sâmbătă, între orele 10:00-13:00
Preț: 65 lei
Locuri libere: 1
Cod cupon 15 lei: TCC15 (dacă vii cu prieten și cumperi pt. 2 persoane)
Hai la Workshop!
Nu mai aștepta după miracole, fă primul pas către schimbare!
Prin Yuan-Chi Tai Chi îți vei recăpăta ușor răbdarea, calmul interior, buna dispoziție și puterea de concentrare.
3 ore la doar 65 lei!
